Soirée Aqua'zen

le vendredi 13 mars 2020

L'équipe d'animation de la piscine Aqua'val vous accueillera le vendredi 13 mars pour une nouvelle soirée zen.

> S'inscrire à la soirée Aqua'zen

Tarif : 12 euros

Massage, réflexologie, tisanerie... Un moment de détente réservé aux adultes

 

 

La formule de cette nouvelle soirée zen !

1ère étape : vous effectuerez votre réservation en ligne  (possibilité de paiement sur le module ou au guichet pendant les heures d'ouvertures au public et dans les 72h qui suivent votre inscription)

2ème étape : A partir du 14 février, vous contactez ou vous venez à l'accueil de la piscine dans les meilleurs délais afin de réserver vos ateliers (2 maximum par réservation et un dans chacune des listes proposées. Attention, le nombre de places par atelier est limité).

Possibilité d'acheter vos entrées sur place le 13 mars sous réserve de places disponibles mais sans priorité d'inscription sur les ateliers.

Piscine Aqua'val

Le choix des ateliers

Liste 1 :

  • massage du dos (par les étudiants en école de kiné, durée 15mn)
  • stretching (par les étudiants en école de kiné): étirements dans un bassin d'un mètre 20 de profondeur (groupe de 10 personnes, durée 20mn)
  • conseil en nutrition et rééquilibrage alimentaire (conseil individuel, durée 30mn)
  • méditation dans le sauna (durée 20mn)

Liste 2 :

  • réflexologie plantaire : digito pression sur des zones spécifiques du pied (durée 20mn)
  • sophrologie : guidé par la voix de l'intervenante, vivez un moment d'harmonie corps-esprit ( groupe de 10 personnes, durée 30mn)
  • massage assis : massage du dos, port d'un tee-shirt conseillé (durée 20mn)
  • massage californien : massage lent et enveloppant à l'huile (durée 20mn)
  • massage du visage (durée 20mn)
  • yoga dans l'eau (durée 20mn)
  • shiatsu (durée 20mn)
  • massage crânien (durée 20mn)