Activité Circuit Training

Activité de haute intensité musculaire et cardio-vasculaire.

Activité pratiquée en cours encadrés par un MNS

> Activité jeunes et adultes à partir de 16 ans

Description de l'activité :

Comme la natation ou l'aquagym, le circuit training est un sport aquatique ultra-complet qui présente l'avantage d'être plus tonique et plus ludique. Après un échauffement d'une dizaine de minutes, vous enchainerez une série d'exercices répartis en ateliers de 4 minutes.

L'achat des cours et leur réservation se font en ligne sur le module d'inscription de la piscine selon un planning proposé et en fonction des disponibilités ( 12 places par séance).

La fréquence du cours est définie par l'usager, les cartes de 10 séances sont utilisables pendant un an.

Nous vous informons également que toute réservation non annulée sur le planning en ligne ou non signalée à l’accueil de la piscine dans les 48h qui précèdent le cours sera automatiquement facturée.

Horaires de l'activité à la rentrée 2018:

Les cours ont une durée de 40 mn et sont proposés :

  • le lundi de 20h30 à 21h10

Tarif de l'activité :

  • à l'unité : 11,50 euros
  • la carte de 10 séances : 106 euros

Piscine Aqua'val